Jens Meyer
Ich stehe für mich ein. Ingenieur, EMB® Berater, Wegbegleiter für gesundes Altern.
Ehemaliger BMW-Abteilungsleiter · EMB®-Berater ZfN München · Entwickler des System-Modells „Das Betriebssystem"
25 Jahre BMW im mittleren Management. Ich habe gelernt, wie Systeme unter Last stabil bleiben – und woran man erkennt, wenn sie zu kippen beginnen.
Heute steuere ich mein eigenes System bewusst: durch Bewegung, Training und eine Lebensweise, die Energie, Regeneration und Belastbarkeit unterstützt.
Ich vermittle keine Ideologie. Ich vermittle Systemverständnis.
Qualifikation
Über Jahre gewachsene Standhaftigkeit
Jeder Jahresring ist ein Jahr, in dem der Baum gewachsen ist.
Nicht auf Knopfdruck, sondern Schicht für Schicht, durch gute und durch schwere Zeiten. Genau so entsteht Gesundheit im Alter: durch das, was Sie jeden Tag tun, nicht durch den einen großen Vorsatz.
Und warum hat der Baum ein Astloch? Weil kein Baum, der Jahrzehnte steht, makellos ist. Das Astloch ist eine Verletzung, eine Krise, ein Rückschlag. Der Baum stirbt daran nicht, er wächst um die Stelle herum weiter.
Mein Astloch ist der Herzinfarkt von 2025, kurz nach dem Renteneintritt, trotz Sport, gutem Gewicht und ohne die klassischen Risikofaktoren. Ihres ist vielleicht ein Warnsignal vom Arzt, die Kilos der letzten Jahre oder eine Erschöpfung, die nicht mehr weggeht. Die Botschaft ist dieselbe.
Mein Ansatz
Ich bin kein Therapeut. Kein Heilpraktiker. Kein Burnout-Coach. Ich bin ein System-Stabilisierer für Männer und Frauen in Verantwortung.
Mein Werkzeug ist das System-Modell „Das Betriebssystem" – ein ingenieurbasierter Ansatz zur Stabilisierung der körperlichen Regulation. Stellschrauben: Energie und Stoffwechsel, Schlaf und Regeneration, Stressregulation und Bewegung.
Ich arbeite gegebenenfalls mit Ihrem Arzt zusammen, nicht gegen ihn. Meine Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.